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一道补血养颜的靓汤莲藕花生猪尾汤

公开时间:2014-10-01 | 文章来源:愫_生活 | 浏览量:

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法
莲藕花生猪尾汤,一道补血养颜的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑,让人幸福温暖的美味......
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

莲藕2节花生适量
猪尾500克蜜枣3粒

辅料

 
适量一片

一道补血养颜的靓汤莲藕花生猪尾汤的家常做法,一道补血养颜的靓汤莲藕花生猪尾汤怎么做好吃

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解1 -->

1. 莲藕去皮
花生洗净
备用

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解2 -->

2. 猪尾巴

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解3 -->

3. 焯水的猪尾巴
清水加姜片煮开,下猪尾巴
焯下水,洗干净备用

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解4 -->

4. 取半小锅水把花生米煮一煮
倒掉苦涩水过冷河

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5. 瓦煲放适量的水煮开,下花生,下切小块的莲藕
煮二十分钟
(花生比较难煮软,所以先煮)

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解6 -->

6. 然后下焯过水的猪尾巴
大火煮开

一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤的做法 图解7 -->

7. 煮开后下蜜枣
小火煮三十分钟,关火,下调味就可以了
一煲老火汤就出了

标签: 家常菜

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