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精选营养早餐香葱肉沫吐司盒

公开时间:2014-10-01 | 文章来源:耀婕 | 浏览量:

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法

主料

面包1片鸡蛋1枚
肉馅(肉片、培根均可)50g香葱2根

辅料

 
1g白胡椒粉1g
植物油5ml

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精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解1 -->

1. 香葱切成葱末,葱白和葱绿分开。

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解2 -->

2. 鸡蛋打散成蛋液,将葱绿放入。

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解3 -->

3. 肉馅中放入葱白碎、白胡椒粉、盐和植物油拌匀。

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解4 -->

4. 取一片面包,用小刀将中间部分切掉,切成图上的样子。

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解5 -->

5. 取另一片面包,把拌好的肉馅放在中间,然后将切好的面包边扣在上面,并用勺子将肉馅压实。

精选营养早餐--香葱肉沫吐司盒 的做法 图解6 -->

6. 将蛋液浇在肉馅上,烤箱预热200度,10-15分钟即可。

标签: 美食 早餐 吐司 鸡蛋 耀婕

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