在夏季做沙拉,少开火,清新、清淡却又不失美味~现学即用,刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢,让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤,每次嚼到它,舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷,让人心情马上好起来~~
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
紫薯1小个 | 圣女果10个 |
鸡蛋2个 | 彩椒少许 |
生菜几片 | |
辅料 | |
苹果醋2汤匙 | 芥末少许 |
蜂蜜半汤匙 | 橄榄油1汤匙 |
盐适量 |
脆薯圣女果沙拉的家常做法,脆薯圣女果沙拉怎么做好吃
1. 准备好材料;
2. 紫薯去皮切成薄片;
3. 生菜洗净撕成小片沥干;
4. 圣女果洗净沥干切半; 彩椒切丁;
5. 鸡蛋煮熟,剥壳切块;
6. 锅中加点油浇热,放入紫薯片用小火煎脆;
7. 直接吃也是很香的哦;
8. 苹果醋、芥末、蜂蜜、香油和盐调成沙拉汁;
9. 生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中;
10. 淋上沙拉汁;
11. 加入煎好的薯片即可。