上篇中提到这台格兰仕“百变金刚”烤箱的上下同烤的功能还没用过呢。其实，是这台烤箱的顶部设计成了一个烤盘，在箱体加热的时候，充分利用热能源，在顶部进行铁板烧等类似的操作。想了想，用过做早餐应该不错，箱体中加热主食，顶部用来煎蛋煎肠，同时进行，大大节省的制作早餐的时间。
以前的文章中提到过，早餐中要包含7种食材，分别是谷类、蛋类、奶类、肉类、水果、蔬菜和坚果，有的同学说我做的早餐太复杂，早上的时间那么紧张来不及。我这次特意用这台烤箱试验了一下，完美10分钟！原来，科技改变生活，这句话在这里体现的那么到位！
以前的文章中提到过，早餐中要包含7种食材，分别是谷类、蛋类、奶类、肉类、水果、蔬菜和坚果，有的同学说我做的早餐太复杂，早上的时间那么紧张来不及。我这次特意用这台烤箱试验了一下，完美10分钟！原来，科技改变生活，这句话在这里体现的那么到位！
主料 | |
| 馒头片2片 | 红腐乳半块 |
| 鸡蛋1枚 | 香肠6-7片 |
| 葡萄1小串 | 樱桃番茄数个 |
| 松子1小把 | 酸奶1杯 |
烤箱营养早餐的家常做法，烤箱营养早餐怎么做好吃
1. 烤箱调到下管+异形管加热模式，预热230度，顶部放上烤盘，盖上盖子。
2. 预热时，先将葡萄和樱桃番茄洗好，然后把馒头切片，把红腐乳涂在馒头片上，然后送中预热好的烤箱。
3. 烤盘上倒入适量油，略等油温升到七成热时，将鸡蛋磕入烤盘中，同时铺上香肠片。
4. 用筷子将鸡蛋打散，做成金银炒蛋，放入适量盐调味。
5. 将鸡蛋、香肠和腐乳馒头片取出，再摆好葡萄和樱桃，从冰箱中取出酸奶，营养早餐完成。
