>食谱大全>剁椒茄子

剁椒茄子

公开时间:2014-09-29 | 文章来源:18LS28xgl零落 | 浏览量:

剁椒茄子的做法
夏天最缺什么?最缺食欲啊~!嘿嘿。。。人是铁饭是钢,一天不吃饿得慌。身体是革命的本钱,没食欲怎么能行?即使是减肥,也要吃饱再说嘛~!~\(≧▽≦)/~啦啦啦。。。剁椒茄子,包你开胃口哦~!
难度:配菜(中级) 时间:10分左右

主料

长茄子2根青椒0.5个
大蒜3瓣剁椒1汤匙

辅料

 
3茶匙植物油1汤匙
鸡精1茶匙

剁椒茄子的家常做法,剁椒茄子怎么做好吃

剁椒茄子的做法 图解1 -->

1. 长茄子洗净,不去皮,切成滚刀状,调入适量盐,抓匀后,腌制10分钟,然后把腌制茄子的水倒掉;

剁椒茄子的做法 图解2 -->

2. 青椒去蒂去籽洗净,切成青椒颗粒;

剁椒茄子的做法 图解3 -->

3. 大蒜剥掉蒜衣,拍扁后,切碎;

剁椒茄子的做法 图解4 -->

4. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;

剁椒茄子的做法 图解5 -->

5. 倒入茄子,迅速翻炒;

剁椒茄子的做法 图解6 -->

6. 大火翻炒2分钟,茄子盛出备用;

剁椒茄子的做法 图解7 -->

7. 炒过茄子的炒锅烧热,利用底油,煸香大蒜;

剁椒茄子的做法 图解8 -->

8. 放入剁椒,炒出香味;

剁椒茄子的做法 图解9 -->

9. 倒入茄子翻炒;

剁椒茄子的做法 图解10 -->

10. 茄子熟了之后,放入青椒颗粒;

剁椒茄子的做法 图解11 -->

11. 调入适量盐,鸡精;

剁椒茄子的做法 图解12 -->

12. 翻炒均匀,关火,起锅。

标签: 午餐 家常菜 快手菜 健康食谱 素菜 老少皆宜 晚餐 热菜

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New