>食谱大全>肉松饭团

肉松饭团

公开时间:2014-09-29 | 文章来源:小衣服16 | 浏览量:

肉松饭团的做法
一年一度的新学期开始了。妈妈们也要忙碌起来,一个暑假结束,新的学期开始,妈妈们也要想法设法给宝贝们做健康又美味的早餐。我虽然现在还不用给我儿子做太复杂的早餐,因为毕竟才九个月的宝宝,但是现在也已经开始换着样子做早餐,为以后好练手啊。
今天介绍一道非常简单,但是却很有营养,可以变化多种样子,孩子们会很喜欢的营养早餐。提前一晚上准备好,第二天早上5分钟就能做好。然后搭配粥,牛奶,豆浆,鲜榨果汁都可以,都会很营养美味。
看到图片就应该知道了,就是饭团。饭团其实很好吃,里面可以加很多不同种的馅儿料。肉松的也算是比较简单常见的,还有金枪鱼的,三文鱼的,鸡肉的,午餐肉的,火腿的,牛肉的,蔬菜的都可以,随你喜欢自由变化,大家可以发挥想象制作专属自家宝贝的饭团。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

米饭200g肉松100g

辅料

 
海带片1大片

肉松饭团的家常做法,肉松饭团怎么做好吃

肉松饭团的做法 图解1 -->

1. 蒸好的米饭放在碗里,用木勺搅拌到变的有些粘稠就可以了

肉松饭团的做法 图解2 -->

2. 肉松里面可以放一些撕碎的海带片备用

肉松饭团的做法 图解3 -->

3. 取50g左右米饭放在手上(这里米饭具体重量根据自己要做的大小,最好带着塑料手套防止米饭粘手)

肉松饭团的做法 图解4 -->

4. 放入适量肉松,如图的样子(这里面肉松的量也根据自己喜欢放)

肉松饭团的做法 图解5 -->

5. 另一只手向里弄米饭,让米饭包裹住肉松,然后揉成圆形,或者椭圆形,或者三角形,或者有模具可以弄成自己喜欢的样子

肉松饭团的做法 图解6 -->

6. 海带片剪一细长条备用

肉松饭团的做法 图解7 -->

7. 把海带片包裹在饭团上如图样子就可以了

标签: 早餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New