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滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨

公开时间:2014-09-28 | 文章来源:TSUII | 浏览量:

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法
燕窝滋阴润燥还可以养胃,雪梨降火润肺,与燕窝同炖有滋补养颜的功效,想美丽,一定要坚持吃~
难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟

主料

银耳1-2朵梨1只
燕窝8g枸杞5颗
冰糖适量

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的家常做法,滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨怎么做好吃

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法 图解1 -->

1. 材料大合照~

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法 图解2 -->

2. 燕窝用纯净水浸泡4小时,泡软后用镊子把杂毛挑出来。顺着纹路撕成细条。

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法 图解3 -->

3. 取一带盖的炖盅,把梨,银耳,燕窝放入,倒入四分之三深的凉白开。

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法 图解4 -->

4. 锅内倒入适量水,到炖盅二分之一处即可。水烧开后,转文火把炖盅放入。炖40分钟,再将冰糖放入继续炖20分钟。待冰糖融化梨子变软即可关火。

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法 图解5 -->

5. 加入枸杞盖上盖子。待变凉一些再食用。

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