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双茄素酱拌面

公开时间:2014-07-12 | 文章来源:葉子的黑白键 | 浏览量:

双茄素酱拌面的做法
三伏天,热的没什么食欲,也不太想吃肉肉,就想吃点爽口解腻的东西。这个素酱面,我经常在夏日为全家日做,一是简单,煮一锅面浇上炒好的面酱就行;二是都是素菜,又有番茄的酸酸甜甜,很提胃口。有时候会把面晾凉了吃,也不会吃的满头大汗,总之美味简单的一道面食,来试试吧。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

茄子1个番茄1个
青椒1个面条2人份

辅料

 
食用油少量少许
大蒜1个老抽2小勺

双茄素酱拌面的家常做法,双茄素酱拌面怎么做好吃

双茄素酱拌面的做法图解1

1. 茄子,番茄,青椒分别切丁备用。大蒜切末。

双茄素酱拌面的做法图解2

2. 锅热后,倒入食用油,油温7分热时,大火放入大蒜翻炒

双茄素酱拌面的做法图解3

3. 待蒜出香味,放入番茄

双茄素酱拌面的做法图解4

4. 炒到番茄变软出汁。大约需要3分钟左右

双茄素酱拌面的做法图解5

5. 放入茄丁,撒少许食盐

6. 翻炒均匀后,放老抽调味调色

双茄素酱拌面的做法图解7

7. 转中小火,盖上锅盖,让番茄汁把茄子煮软。大约需要2--3分钟,注意不要煮干了

双茄素酱拌面的做法图解8

8. 烧茄子的过程中,就可以另起锅加水,煮好面,沥干水分

双茄素酱拌面的做法图解9

9. 掀开锅盖,放入切好的青椒,翻炒均匀后,即可出锅了。

双茄素酱拌面的做法图解10

10. 浇在煮好的面上,美味的素酱面就好啦。

标签: 主食 家常菜 健康食谱 老少皆宜 面点 简单易学

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