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白灼菜心

公开时间:2014-07-05 | 文章来源:Helen小厨 | 浏览量:

白灼菜心的做法
所谓的光棍节过后,大龄姑娘在偶尔抱怨一个人的孤独之后,依然用热情迎接着冷冰冰的生活,认真做菜,认真吃饭,认真生活,总想着把日子过得火辣辣,即使这道普通的青菜我都不会怠慢。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

菜心蒜瓣

辅料

 
色拉油
香油蒸鱼豉油

白灼菜心的家常做法,白灼菜心怎么做好吃

1. 菜心洗干净,锅里烧热水,加几滴色拉油和盐为了焯水的菜心颜色翠绿,将菜心放入锅里焯熟,菜心的口感自己调节,喜欢嫩一些口感的话就煮时间短一些。

2. 将蒜瓣剁碎,将煮好的菜心摆盘,蒜瓣末洒在摆盘的菜心上面,然后在锅里倒上少许色拉油烧热,将热油浇在蒜瓣末上,此时可以闻到浓郁的蒜香味还有滋滋的爆蒜的声音。

3. 最后在菜心上浇上蒸鱼豉油和香油,吃的时候将蒜瓣末拌开即可。

标签: 家常菜 健康食谱

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