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鱼籽烧豆腐

公开时间:2014-06-26 | 文章来源:斯佳丽 | 浏览量:

鱼籽烧豆腐的做法
“一方水土养活一方人”,很多家乡菜是因为地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好等的不同,形成了东南西北中各自风味的不同基础,也是地方风味菜系的组成基础,再经过发展、提升,形成了自己独有的菜系。

湖北人爱吃鱼,由于鱼类品种多, 价格也相对实惠, 所以以前湖北城市的人很少去吃鱼肚子的东西。 但地处湖边的养鱼人众多,他们不仅爱吃鱼, 会吃鱼,就连鱼腹中那些城市人忽略的部分都不舍得轻易浪费, 衍生出各种不同的美味,形成了自己独有的农家做法,如同今天这道“鱼籽烧豆腐”。农家菜在制作过程中都只使用很家常的食材搭配、最普通的调味料, 而且不用太讲究菜品的表现形式,也就是我们常说的卖相, 一般都以最质朴的方式表现出来,但是总是让食材的滋味发挥到极致,将食材的天然、原始的鲜美的味道散发开来, 让人更能体会家乡的味道。 正是因为如此,很多农家菜从农村走进了城市, 端上了我们的餐桌, 让更多的人广泛接受。

现在越来越多的人喜欢吃农家菜,而这道“鱼籽烧豆腐”也在湖北城市中流行,成为餐馆点击率很高的一道菜。人们也逐渐认识它们的营养价值,以至于推动着以前很便宜的鱼籽的价格一路走高, 有时候想解解馋, 就买点回家,自己做要实惠多。

下面我们一起来学学做这道农家菜---鱼籽烧豆腐吧。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

鱼籽250克豆腐1块

辅料

 
大蒜适量姜片适量
干红辣椒适量花椒适量
酱油适量料酒适量
淀粉适量适量
胡椒粉适量 油盐适量

鱼籽烧豆腐的家常做法,鱼籽烧豆腐怎么做好吃

鱼籽烧豆腐的做法图解1

1. 准备好原材料;

鱼籽烧豆腐的做法图解2

2. 将豆腐表面沾层薄薄的淀粉后放入锅中煎一下;

鱼籽烧豆腐的做法图解3

3. 煎至两面微微发黄后盛出备用;

鱼籽烧豆腐的做法图解4

4. 热锅凉油, 下入花椒煸炒一下;

鱼籽烧豆腐的做法图解5

5. 花椒煸炒出香味后捞出花椒;

鱼籽烧豆腐的做法图解6

6. 这时去掉鱼籽上的薄膜;

鱼籽烧豆腐的做法图解7

7. 将鱼籽放入油锅中小火慢慢煎;

鱼籽烧豆腐的做法图解8

8. 煎至到鱼籽变金黄,表面微微发焦;

鱼籽烧豆腐的做法图解9

9. 加入酱油、料酒和适量的水;

鱼籽烧豆腐的做法图解10

10. 再放入刚煎制的豆腐、姜片和干红辣椒, 加盖焖煮两分钟;

鱼籽烧豆腐的做法图解11

11. 放入盐、糖和花椒粉, 大火收汁;

鱼籽烧豆腐的做法图解12

12. 用锅铲将鱼籽切成适量大小的块, 待汁收到查不多的时候, 放入青蒜, 翻炒均匀;

鱼籽烧豆腐的做法图解13

13. 盛入碗中。

鱼籽烧豆腐的做法图解14

14.

标签: 补钙 炖煮 农家菜 高蛋白

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