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槐花闷肉饭

公开时间:2014-06-26 | 文章来源:怪婆婆_POPO | 浏览量:

槐花闷肉饭的做法
春末槐花香四溢,做点关于春天的食物啦~~在寝室的春天也充满了爱意~~
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

瘦肉半斤白米3人量
紫包1个花椰菜1个
生菜1个豆干2两片
萝卜干一抓

辅料

 
3勺1勺

槐花闷肉饭的家常做法,槐花闷肉饭怎么做好吃

槐花闷肉饭的做法图解1

1. 鸡蛋清+槐花瓣+肉+盐 +油 腌制/

槐花闷肉饭的做法图解2

2. 因为在寝室青菜都只能采取水煮的方式 /同时这样少热量很适合减肥的盆友~~淡然煮青菜的水中要加入少量油/盐/鸡精/ 提味~~

槐花闷肉饭的做法图解3

3. 白米淘洗干净/之后要加入豆干萝卜干/煮至快熟将腌制好的肉和槐花该如饭上继续闷熟/

槐花闷肉饭的做法图解4

4. 还给自己的次货小伙伴做了个便当~~我很有爱吧~~

标签: 肉类 家常菜 健康食谱

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