桑果酸奶奶昔

公开时间：2014-06-25 | 文章来源：静静的小厨房 | 浏览量：

桑果具有津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效,用桑果与酸奶搭配成奶昔是一道营养丰富的饮品

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
桑果150克	酸奶150克
辅料
蜂蜜少许

桑果酸奶奶昔的家常做法，桑果酸奶奶昔怎么做好吃

1. 所有食材

2. 桑果去蒂洗净用凉开水过一下

3. 把桑果倒入料理杯中

4. 放入酸奶

5. 再放蜂蜜

6. 搅拌成桑果酸奶奶昔

标签： 饮品

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