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家常小凉菜菠菜粉丝拌花生

公开时间:2013-06-05 | 文章来源:红豆 | 浏览量:

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法
很家常的一道小拌菜,清爽适口,很适合夏日。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

菠菜100克白粉丝一把
花生米50克木耳30克

辅料

 
适量3克
生抽10克香醋5克
蒜末10克香油5克
辣油3克熟芝麻适量

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家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解1

1. 准备好所有的食材。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解2

2. 花生米加入大料煮熟备用。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解3

3. 取一个小碗加入蒜末,糖,盐,生抽,香醋拌均匀备用。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解4

4. 锅中烧开水放入泡发洗净的木耳焯烫过凉备用。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解5

5. 然后再把白粉丝煮熟过凉备用。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解6

6. 水中加点盐把菠菜焯烫一下过凉再切段备用。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解7

7. 所有食材放入大碗中浇入调好的料汁。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解8

8. 加入芝麻油。

家常小凉菜---菠菜粉丝拌花生的做法图解9

9. 再加入辣椒油拌均匀,吃的时候撒上少许熟芝麻。

标签: 凉菜 家常菜 老少皆宜 大众菜 清淡 排毒减脂

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