难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
橙子片小半碗 | 猕猴桃片小半碗 |
香蕉丁小半碗 | 核桃一茶勺 |
苹果丁小半碗 | 葡萄干一茶勺 |
大杏仁一茶勺 | 蔓越莓一茶勺 |
麦片一茶勺 | |
辅料 | |
酸奶适量 |
燕麦杂果沙拉的家常做法,燕麦杂果沙拉怎么做好吃
1. 坚果可以补充一天的能量,所以别看这只是小小的一盘沙拉,能量肯定够了。
核桃,大杏仁,葡萄干,蔓越莓,都是好DD。
酸奶和蓝莓果酱调味非常棒,不吃酸奶的同学可以直接加果酱。
2. 水果那也是必不可少哇,任意水果都可以,
我准备了苹果,香蕉,猕猴桃和橙子。
3. 炒过的麦片非常香,颜色金黄,
直接吃都很不错,加上水果坚果和果酱,嘿嘿,美味哦
4. 浇上酸奶 搅一搅就可以吃啦