滋肤通便减肥汤

公开时间：2013-06-02 | 文章来源：晨晨姐姐 | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
香菇50克	菠菜500克
辅料
盐适量	姜适量
高汤适量	糖适量

滋肤通便减肥汤的家常做法，滋肤通便减肥汤怎么做好吃

1. 先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片；

2. 菠菜切段；

3. 先在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟；

4. 放入菠菜煮开至熟；

5. 放入盐糖调味即成。

标签： 减肥 减肥食谱 煲汤 快手菜 大众菜 清淡 低卡 去脂

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