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鸡肉串

公开时间:2013-06-02 | 文章来源:宝妮 | 浏览量:

鸡肉串的做法
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

鸡胸肉2块蛋清少许
黄椒1个红椒1个
青椒1个洋葱1头

辅料

 
料酒1汤匙(15ml)甜辣酱2汤匙(30ml)
胡椒粉1/2茶匙(3克)酱油1/2茶匙(3ml)
1茶匙(5克)

鸡肉串的家常做法,鸡肉串怎么做好吃

1. 鸡肉洗净后,切成1cm大小的块,用料酒,蛋青,盐,酱油,胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟。

2. 将青红黄椒去蒂后洗净,切成1cm大小的块。洋葱拨去最外层的干皮,洗净后也切成1cm大小的块。

3. 用竹签将鸡块,洋葱块和青红黄椒块,按照你喜欢的排列顺序串在一起。

4. 平底锅中倒入适量油,加热至7成热后调成中火,放入肉串双面煎熟即可。(约3分钟,待鸡肉变黄就差不多啦)。拿出后,甜辣酱,芝麻也可以撒一些。

标签: 小吃 西餐 健康食谱

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