一直想减肥，一直又管不住自己的嘴。不过最近发现了如此诱人的减肥美食，当然要尝试下了！苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 苹果2个 | 鸡蛋4个 |
| 鲜牛奶100毫升 | |
辅料 | |
| 糖25克 | 色拉油适量 |
苹果蛋饼的家常做法，苹果蛋饼怎么做好吃
1. 将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。
2. 将苹果去核，切成花片。
3. 烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
4. 将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
