春天在五行里属木,对应的是我们的肝,春天肝气生发,伴随着自然的脚步,人的肝气,胆气都开始旺盛起来。肝主青色,就顺应春天的生发之气,多吃蔬菜。 豆腐还有雌性激素,宁可一日无肉,不可一日无豆。春天多增加一点高植物蛋白。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
豆腐半块 | 西湖龙井3克 |
枸杞2克 |
西湖龙井豆腐的家常做法,西湖龙井豆腐怎么做好吃
1. 豆腐切丝
2. 焯水。
3. 枸杞泡软
4. 龙井茶采用中投法,先到半杯水,再放茶叶
5. 再到半杯水。
6. 茶倒入放上豆腐的碗中
7. 放上枸杞茶叶嫩芽即可。