春天因适当多吃一些温补阳气的东西，多吃甜食，少食酸味食品，大枣，山药性味干平，是养肝健脾和胃的食物，最适宜春天食用。此汤可健脾和胃，温中补益，适合女性朋友饮用。
| 难度：切墩(初级) | 时间：30-45分钟 |
主料 | |
| 南瓜300克 | 红枣10粒 |
辅料 | |
| 白糖适量 |
南瓜红枣汤的家常做法，南瓜红枣汤怎么做好吃
1. 准备好所有的食材。
2. 大枣用清水浸泡洗净。
3. 南瓜去皮切块。
4. 砂锅加入适量的清水放入红枣大火煮开，中小火焖煮20分钟。
5. 再放入南瓜继续煮上10分钟。
6. 加入冰糖煮至冰糖溶化即可关火。
