现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
玉米粉40克 | 面粉10克 |
鸡蛋3个 | |
辅料 | |
小葱3根 | 盐适量 |
胡椒粉少许 |
营养早餐玉米鸡蛋饼的家常做法,营养早餐玉米鸡蛋饼怎么做好吃
1. 准备好所有的食材。
2. 面粉和玉米粉混合加入鸡蛋和葱花。
3. 再加入盐和胡椒粉轻轻搅拌均匀上劲。
4. 平底锅倒油烧热倒入面糊摊成薄饼。
5. 中小火煎至一面定型后再翻面。
6. 煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。