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鸡蛋面饼三明治

公开时间:2013-05-31 | 文章来源:山林厨房 | 浏览量:

鸡蛋面饼三明治的做法
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

普通面粉

辅料

 
鸡蛋适量生菜适量
伊利草莓奶酪适量火腿片适量
芝麻仁适量黄油适量
适量适量
牛头牌食粉适量

鸡蛋面饼三明治的家常做法,鸡蛋面饼三明治怎么做好吃

鸡蛋面饼三明治的做法图解1

1. 生菜一片片剥落,用清水洗净后,放进凉开水里泡5分钟,(水中放入1茶匙的食粉,食粉水可以有效地清洁蔬菜,不用食粉也可用安利的果蔬净,个人觉得这些都是比较安全的果菜清洁剂。)泡好的生菜一定要再用凉开水冲洗一次,然后沥干水。(如今果菜污染严重,生菜叶一定要洗干净再吃哟)。

鸡蛋面饼三明治的做法图解2

2. 在浸泡生菜的时候,把面粉、鸡蛋、盐和糖(盐∶糖=1∶0.5)装入盆中,把水龙头拧到水柱最小,盆放在水龙头底,边接水边用打蛋器顺时针搅拌面粉和鸡蛋,直到鸡蛋面粉彻底搅匀、鸡蛋面粉糊的稀稠度合适为止(这个要凭经验判断,稀、稠都试几次。)

鸡蛋面饼三明治的做法图解3

3. 鸡蛋面粉糊过滤。

鸡蛋面饼三明治的做法图解4

4. 过滤后的鸡蛋面粉糊静置几分钟。(如果不知道一次要倒入多少面糊,可以找一勺做量具,根据自家锅的大小,看一次需要多少勺面糊。)

鸡蛋面饼三明治的做法图解5

5. 平底锅烧温热,放一点点黄油滑锅,让锅底面均匀地抹上黄油。

鸡蛋面饼三明治的做法图解6

6. 把奶酪切成薄片铺在火腿上,放在平底锅上让小火慢慢烘化后,铲起火腿片待用。(一定要小小火)

鸡蛋面饼三明治的做法图解7

7. 锅底重新抹一层黄油,倒入适量的面粉糊,按逆时针晃锅,让面粉在锅底均匀铺开,紧接着撒一层芝麻仁在刚凝固的面饼上,小火把面饼烤熟。

鸡蛋面饼三明治的做法图解8

8. 面饼翻面,面饼一边竖摆上火腿片。

鸡蛋面饼三明治的做法图解9

9. 把另一半面饼掀过来,盖住火腿片。

鸡蛋面饼三明治的做法图解10

10. 把沥干水的生菜叶放到面饼上(还可以根据个人口味涂些沙拉酱之类的调味料在生菜叶上),再把剩下的1/4面饼掀起盖住生菜叶,一块鸡蛋面饼三明治就做好啦

标签: 早餐 三明治 老少皆宜 面点 大众菜 早餐食谱 简单易学 四季美食

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