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菌汤蘑菇面

公开时间:2013-05-31 | 文章来源:菜菜的菜 | 浏览量:

很适合考生的营养需要,蘑菇中含有很丰富的维生素B1和维生素B2,帮助对抗熬夜引起的不适感。木耳的铁含量也很高,可以起到滋补强壮、开胃益气、凉血止血的功效。胡萝卜含有很丰富的胡萝卜素,对于用眼过度的考生来说可以起到补充维生素A的作用。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

蘑菇洋菇
豆腐丝木耳
胡萝卜香菜
苗条

辅料

 
适量适量
酱油适量花椒粒适量

菌汤蘑菇面的家常做法,菌汤蘑菇面怎么做好吃

1. 木耳泡好,胡萝卜切丝,香菜切好备用,建议木耳可以提前焯一下;

2. 热锅,放食用油少许;

3. 放几粒花椒粒,同时放入切好的蘑菇与洋菇;

4. 挑出花椒粒,放入开水,加盐、酱油少许;

5. 下面;

6. 起锅后放入胡萝卜丝、木耳、香菜。

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标签: 夜宵 菌汤蘑菇面

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