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糖醋里脊盖浇饭

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:木棉 | 浏览量:

糖醋里脊盖浇饭的做法
盖浇饭的最大特色就是饭菜合一、食用方便,仅仅只需一盘盛放,其中既有主食米饭,又有美味菜肴。既可放在桌上食用,也可以用手捧着吃,十分的便捷。用电饭煲蒸上米饭的同时,再煮上一锅自己喜欢的美味菜肴,最后在白饭中浇上满满一大勺,就这么轻松三步,一餐美味就搞定了。吃完盖浇饭,收拾起碗碟也要比一般的饭菜方便的多,三口之家也不过只洗三个盘子就行了,懒人最爱哦
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

里脊肉200克 洋葱50克
胡萝卜50克青椒80克
葱、姜适量

辅料

 
酱油1大勺黄酒1大勺
25克白胡椒粉少许
干淀粉2大勺番茄沙司2大勺
酱油1小勺一大勺
一大勺水淀粉一大勺
牛肉粉1小勺香油1大勺

糖醋里脊盖浇饭的家常做法,糖醋里脊盖浇饭怎么做好吃

糖醋里脊盖浇饭的做法图解1

1. 在锅中倒入适量的食用油,加热至180°,此时将肉片放入用筷子快速拨开

糖醋里脊盖浇饭的做法图解2

2. 炸大约90秒后,放入洋葱、胡萝卜和青椒,再炸20秒捞出沥干油分。锅中加入1大勺油烧热,放入葱姜爆香

糖醋里脊盖浇饭的做法图解3

3. 加入番茄沙司、酱油、醋、糖炒至糖分完全融化,加入清水中火烧开

糖醋里脊盖浇饭的做法图解4

4. 接着放里脊肉、洋葱、胡萝卜、青椒和牛肉粉,一起翻拌炒匀。最后加入水淀粉勾芡,滴入香油拌匀,浇在米饭上即可

标签: 粥饭 家常菜 老少皆宜 晚餐 酸甜

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