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营养八宝粥

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:千百度 | 浏览量:

营养八宝粥的做法
最近一直在看《北京青年》,看这个片子纯属娱乐,没有看过前几集,昨天在网上看了大家的吐槽,才对前面的剧情有了些了解。我觉得,现在很多人过了安逸的日子,骨子里就想去折腾;身边有个爱我疼我的人,偏不觉是自己爱的那个;兜兜转转,伤痕累累后回到原地,觉得这才叫实现自我的人生价值,这才叫为了追求心中理想和自由生活而奋斗。
记得米小米对她朋友说恋爱的过程:遇到他,觉得人还不错,交往下去觉得真的好,就在一起了。就那么简单,我喜欢简单。我和老公是在十字头的年龄相遇的,对我来说,表达爱意不在乎情人节、七夕,更在生活中的点点滴滴。外面的世界本来就纷纷扰扰、暴风骤雨,找个爱的人都折腾得死去活来、惊天动地,想想得都觉得累。
追求幸福,首先自己要懂得欣赏、付出、珍惜和包容;所谓爱,爱是什么感觉?为爱的人煮粥时,心里溢满了爱;喝爱人煮的粥,嘴里满满的都是爱的味道。喜欢安逸的人也喜欢看人折腾,生命不息折腾不止嘛。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

红豆绿豆
紫米南瓜子
莲子薏米
玉米片红芸豆
糯米黑米
花生米砂糖

营养八宝粥的家常做法,营养八宝粥怎么做好吃

营养八宝粥的做法图解1

1. 这些材料在超市杂粮专柜有现成的买,做法很简单。
将除玉米片以外的食材浸泡2小时后,倒入锅中,加水煮至半熟后,加入玉米片煮熟,加糖熬煮至稠即可。

标签: 粥饭 健康食谱 老少皆宜 美容食谱

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