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枸杞蜂蜜水

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:玉池桃红 | 浏览量:

枸杞蜂蜜水  的做法
不知道是什么原因,也可能是每天对着电脑看的时间太多了?也许是我办公室一楼的光线有点暗?也许是年龄大了?这段时间总感觉眼睛很累,看东西时比较模糊,有人给推荐了枸杞蜂蜜水。
枸杞滋阴补肾,且有明目的功效,适合常使用电脑的人群,蜂蜜润肠通便,可以软化心血管,可有效缓解疲乏,长期服用还可延缓衰老,每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水,对明目或延缓老花眼也有一定的效果。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

蜂蜜枸杞

枸杞蜂蜜水的家常做法,枸杞蜂蜜水怎么做好吃

1. 枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水。

2. 等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。

标签: 饮品 健脾养胃 健康食谱 老少皆宜

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