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三步骤咖喱煮南瓜煲

公开时间:2013-05-28 | 文章来源:米妤 | 浏览量:

三步骤咖喱煮南瓜煲的做法
这也是一道懒人食谱。总结起来只需三步:一、炒南瓜;二、加水煮;三、放咖喱块。简单到连多余的调味料都不需要加。南瓜香甜,咖喱浓郁,单身食谱赛高!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

南瓜 250g百梦多咖喱2块

辅料

 
食用油少许

三步骤咖喱煮南瓜煲的家常做法,三步骤咖喱煮南瓜煲怎么做好吃

1. 将南瓜洗净,挖去瓤;切片,再将每片南瓜对半再对半切成4小块

2. 将砂锅或者煲烧热,倒少许油,入南瓜片拌炒一会

3. 加入4倍量的水,中火煮。喜欢放豌豆、玉米粒的可在此步骤中放入一并煮。

4. 煮至剩两倍水量时,关火,放入2块咖喱,搅拌至咖喱块融化

5. 再开火,中途搅拌几次,煮至喜欢的浓稠度即可

标签: 家常菜 健康食谱 南瓜 咖喱

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