萝卜是秋冬季很好的滋补菜，但一般的普通做法很难让人有食欲,那我们就改变一下做法，用蒸的方式做出晶莹剔透的萝卜美味菜。另外萝卜的辛辣味让不少人都接受不来,做成萝卜卷上锅一蒸就吃不出辛辣味。
民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜熟，医生哭”等谚语，是一款大众喜食的菜蔬。白萝卜性味较涼，体质偏寒或患有胃病者不宜进食过多，中医学说，萝卜会化气，如果刚刚进食补品（人参），同一日内就要避免进食萝卜，以免减低补益效果。并且，萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利用营养吸收。
这道水晶萝卜卷一出锅，扑鼻而来的香味不由让人食指大动，摆盘稍稍整下造型，真的很赏心悦目，既养眼又美味，值得大家收藏的一道既简单又营养丰富的萝卜菜肴！
民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜熟，医生哭”等谚语，是一款大众喜食的菜蔬。白萝卜性味较涼，体质偏寒或患有胃病者不宜进食过多，中医学说，萝卜会化气，如果刚刚进食补品（人参），同一日内就要避免进食萝卜，以免减低补益效果。并且，萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利用营养吸收。
这道水晶萝卜卷一出锅，扑鼻而来的香味不由让人食指大动，摆盘稍稍整下造型，真的很赏心悦目，既养眼又美味，值得大家收藏的一道既简单又营养丰富的萝卜菜肴！
| 难度：配菜(中级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 白萝卜250克 | 猪肉馅200克 |
| 香菇30克 | |
辅料 | |
| 红椒1只 | 香葱1根 |
| 姜末适量 | 葱末适量 |
| 盐适量 | 万字酱油2大勺 |
| 水淀粉适量 |
水晶萝卜卷的家常做法，水晶萝卜卷怎么做好吃
1. 香菇、香葱和红椒分别洗净，切成末。
2. 将香菇、香葱、红椒末倒入装有肉馅的碗中。
3. 加盐、葱姜末、1大勺万字酱油搅拌均匀成肉馅备用。
4. 白萝卜去皮洗净，切成薄片。
5. 萝卜片放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。
6. 把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，封口朝下，码入盘中。
7. 做好的萝卜卷放入蒸锅中，锅中水开后蒸7-8分钟取出。
8. 锅中倒入1大勺万字酱油加水淀粉熬成芡汁。
9. 淋在蒸好的萝卜卷上即可。
