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春饼卷菜

公开时间:2013-05-27 | 文章来源:暮色影子 | 浏览量:

春饼卷菜的做法
春饼卷菜是几乎所有的东北人都喜欢吃的主食。烙几张饼,做个豆芽菜或者土豆丝。来一碗小米粥,简单又营养的饭菜就齐了。 面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。豆芽菜也含多中维生素。豆粒含蛋白质20-24%、蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。脂肪0.5-1.5%、碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。 简单好吃,又好做的春饼卷菜百吃不厌。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

面粉400

辅料

 
绿豆芽适量大葱适量
米饭适量适量
适量

春饼卷菜的家常做法,春饼卷菜怎么做好吃

春饼卷菜的做法图解1

1. 温水和面,面软些,保鲜膜覆盖10分钟。

春饼卷菜的做法图解2

2. 揪成饼的剂子 慢慢擀开越薄越好

春饼卷菜的做法图解3

3. 每两张饼之间,用刷子抹上油,防粘连。

春饼卷菜的做法图解4

4. 小火烙饼

春饼卷菜的做法图解5

5. 用快火炒绿豆芽菜

春饼卷菜的做法图解6

6. 放入炒好的豆芽菜卷饼

标签: 鲁菜 健康食谱 老少皆宜 面点 清淡 四季美食

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