
在我家要采购的年菜食材菜单中,五花八门,琳琅满目。除了鸡鸭鱼肉、蔬菜瓜果以外,还有不少豆制品,油豆腐、香豆干、百叶结等等。这些花样繁多的豆制品,且先不说它们营养丰富,中国人最爱好口彩,光是凭它的“多福”谐音,就是年菜里少不了的重要角色。豆制品很百搭,无论是和荤菜搭档,还是和蔬菜配合,无论是凉菜冷盘,还是热菜大菜,都可以提高菜式营养均衡,丰富口感。就好比这道多福排骨煲,融入了排骨的浓郁肉鲜,手工豆腐的淳朴豆香,暖暖和和,热气腾腾,绝对是年菜桌上大受欢迎的一道菜。
难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
牛肋排800克 | 手工豆腐200克 |
辅料 | |
生姜6片 | 大蒜半头 |
泰国小鸟椒4个 | 昭通酱3大匙 |
老抽2大匙 | 料酒1大匙 |
糖1小匙 | 八角2个 |
香茅5根 | 青蒜叶50克 |
植物油20克 |
多福排骨煲的家常做法,多福排骨煲怎么做好吃

1. 所用材料分别洗净,豆腐切大片,香茅、青蒜叶切段,泰国小鸟椒切圈,大蒜去皮,姜切片;

2. 牛排骨飞水后冲洗干净;

3. 炒锅烧热加油至5成热,分别下蒜头、姜片、香茅炒香;

4. 加入昭通酱炒匀;

5. 下飞过水的牛排骨煸炒,加入八角、老抽、糖和料酒炒上色;

6. 加入没过排骨的清水,大火烧开后小火慢炖约2小时,直到排骨酥软;

7. 加入豆腐再炖10分钟,最后放入青蒜叶翻炒一下,盛入加热过的砂煲中即可。