自制小甜品没那么多的添加剂没那么多的糖分没那么多的热量困扰用最最健康的食材--山药简简单单的步骤清新甜蜜的味道谁会不爱呢,:)
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
山药300g | |
辅料 | |
牛奶100ml | 盐适量 |
白糖适量 | 蓝莓酱适量 |
蓝莓山药泥的家常做法,蓝莓山药泥怎么做好吃
1. 山药去皮切小块
2. 隔水大火蒸8-10分钟
3. 用勺子碾碎山药
4. 将山药泥放进料理机,加入适量牛奶
5. 一点盐和白糖
6. 搅拌10-20秒,成山药细泥
7. 山药泥倒入容器,轻磕两下,消除纹路
8. 点缀蓝莓酱即可