做法简单，营养丰富，口感清新，味道爽口，特别适合体脂控制期的人们简单点，用心点，好运也会多来点~~~~~
做好看又好吃的凉拌菠菜需要什么食材和配料
菠菜300克，紫甘蓝50克，胡萝卜半根，鸡蛋1个，香葱1根，熟白芝麻1勺，白糖1小勺，香油3滴，生抽1勺，老陈醋1勺，蒜蓉1小勺
好看又好吃的凉拌菠菜的家常做法，好看又好吃的凉拌菠菜怎么做好吃
做法图解1：菠菜洗净切段，另外紫甘蓝，洗净切丝，胡萝卜切丝
做法图解2：水开先焯一下菠菜，加一点盐和食用油
做法图解3：胡萝卜丝也要先煮1分钟
做法图解4：鸡蛋先用平底锅摊成薄薄的鸡蛋饼
做法图解5：鸡蛋饼切丝
做法图解6：所有食材放一起，加盐，糖，生抽，山西老陈醋，香油，熟的白芝麻，葱花，蒜蓉搅拌。也可以再加一些脱油的熟花生米
做法图解7：搅拌均匀，装盘。做法是不是很简单？清新爽口，快来试试吧
凉拌菠菜的烹饪技巧
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标签： 适合秋冬的家常菜
