没事就嘚瑟嘚瑟，反正闲着也是闲着
做西蓝花虾仁需要什么食材和配料
西蓝花1朵，虾仁适量，酱油1勺，大蒜9瓣，玉米淀粉半勺，香油1勺，葱白1段，清水100克
西蓝花虾仁的家常做法，西蓝花虾仁怎么做好吃
做法图解1：西蓝花撒盐清洗浸泡10分钟左右切小段水开焯水（放点油较绿）盛出过冷水控干水分备用
做法图解2：虾仁缓冻吸干水分
做法图解3：调料汁蒜末葱白酱油香油淀粉清水
做法图解4：冷锅油温热放虾仁煎至两面微黄
做法图解5：放入西蓝花随后加入调好的料汁翻炒均匀盛出开造
西蓝花虾仁的烹饪技巧
火候自行掌握西蓝花焯水后翻炒几下就可以了
来自 时隔一年、别来无恙 的作品。
