天冷了，来份甜甜的巴斯克吧～低脂健康，超满足～～学起来做给你喜欢的那个Ta！
做酸奶板栗红薯巴斯克需要什么食材和配料
栗子仁15粒，红薯2个，奶油奶酪200克，蜂蜜15克，鸡蛋3个，稀奶油160克，玉米淀粉8克，无糖酸奶适量，南瓜籽适量
酸奶板栗红薯巴斯克的家常做法，酸奶板栗红薯巴斯克怎么做好吃
做法图解1：两个红薯，去皮洗净，切块
做法图解2：蒸20分钟左右
做法图解3：蒸好后压成红薯泥
做法图解4：奶油奶酪200克，放入15克蜂蜜搅拌均匀
做法图解5：打入三个鸡蛋，继续拌均
做法图解6：倒入160克稀奶油搅拌均匀
做法图解7：放入红薯泥
做法图解8：继续拌均
做法图解9：模具中放入板栗仁（熟）
做法图解10：倒入红薯糊糊
做法图解11：烤箱预热，200摄氏度烤30分钟
做法图解12：烤好后稍事冷却，放入冰箱冷藏4小时以上
做法图解13：巴斯克上均匀涂抹一层无糖酸奶
做法图解14：撒上南瓜籽仁
做法图解15：好吃的红薯巴斯克就完成啦
做法图解16：口感丝滑，低卡营养
做法图解17：一口下肚幸福满满
做法图解18：搭配美式或茶饮都很不错哦
做法图解19：快来试试吧
酸奶板栗红薯巴斯克的烹饪技巧
来自 Tina厨房日记 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
