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白萝卜炖墨鱼

公开时间:2023-12-12 | 文章来源:Only扬扬 | 浏览量:

白萝卜炖墨鱼

这个季节的墨鱼很肥美,它含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,具有抗病毒,抗辐射的功效。冬吃萝卜,夏吃姜,两者炖在一起,营养又美味~

做白萝卜炖墨鱼需要什么食材和配料

墨鱼1个,白萝卜1个,香菜2根,六月鲜轻.8克轻盐特级酱油1勺,盐适量,胡椒粉少许,白糖1调羹,花雕酒2勺,葱姜蒜适量

白萝卜炖墨鱼的家常做法,白萝卜炖墨鱼怎么做好吃

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤1

做法图解1:基本食材合集。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤2

做法图解2:白萝卜洗干净,去皮先切片后切条。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤3

做法图解3:墨鱼洗干净,去掉墨鱼盖,撕掉皮,去内脏,挤掉牙齿,剪破墨鱼眼睛,清洗干净后切成条,改花刀切片。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤4

做法图解4:锅中烧开水,加入一勺花雕酒倒入墨鱼焯一下水,捞出备用。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤5

做法图解5:炒锅放油烧热,爆香葱姜蒜。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤6

做法图解6:倒入萝卜条,翻炒至出水。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤7

做法图解7:倒入适量开水,转砂锅煮至萝卜软烂。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤8

做法图解8:倒入墨鱼卷,加入适量的盐再煮五分钟。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤9

做法图解9:倒入六月鲜轻8克特级原汁酱油,加入胡椒粉,少许白糖调味。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤10

做法图解10:出锅撒上香菜碎。

做正宗白萝卜炖墨鱼的图片步骤11

做法图解11:再来一张成品图,天冷喝上一碗暖暖和和。

白萝卜炖墨鱼的烹饪技巧

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标签: 适合秋冬的家常菜

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