吃鳕鱼有什么好处,我想很多妈妈应该都知道鳕鱼的鱼肉很鲜嫩,并且没有鱼刺营养价值极高,富含蛋白质,Omega-3、维生素A、B12,硒,碘等等多种营养,非常丰富我们家一个星期,最少要吃两次,是我儿子的最爱,每次都吃不够!那么适合宝宝的鳕鱼怎么选择呢?挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内,冰冷纯净的海水里,没有重金属,品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正再加上挪威对海产质量的严格管理和追溯体系,所以给宝宝吃非常安心配料表也是除了鳕鱼再无其他!
做鲜香挪威鳕鱼饺子需要什么食材和配料
挪威鳕鱼100克,猪肉馅200克,葱姜料酒一勺,盐1勺,生抽一勺,葱油一勺,小葱一根,饺子皮适量,香菜1根
鲜香挪威鳕鱼饺子的家常做法,鲜香挪威鳕鱼饺子怎么做好吃
做法图解1:鳕鱼解冻。
做法图解2:鳕鱼切小块。
做法图解3:猪肉馅放入所有食材混合搅拌均匀。
做法图解4:来点香菜。
做法图解5:放入鳕鱼搅拌均匀即可。
做法图解6:包入馅料。
做法图解7:上锅蒸。
做法图解8:水开煮15分钟即可。
做法图解9:出锅。
做法图解10:完成?
鲜香挪威鳕鱼饺子的烹饪技巧
给宝宝吃不要放盐。
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