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香烤挪威北极鳕鱼

公开时间:2023-11-18 | 文章来源:糖小田yuan | 浏览量:

香烤挪威北极鳕鱼

挪威北极鳕鱼,鱼肉不腥不腻,清淡细腻容易消化和吸收,营养丰富,肉质细嫩,不含小刺,蛋白质含量高,特别适合给家里的小宝宝做辅食噢~

做香烤挪威北极鳕鱼需要什么食材和配料

挪威鳕鱼150克,姜10克,罗勒碎1克,葱白1段,香菜叶1片,糖1克,盐1克,生抽3g,橄榄油20ml,鸡蛋1个,面包糠适量

香烤挪威北极鳕鱼的家常做法,香烤挪威北极鳕鱼怎么做好吃

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤1

做法图解1:准备所需食材用料。

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤2

做法图解2:挪威鳕鱼加生抽、盐、糖、罗勒碎、葱姜涂抹均匀腌制15分钟左右。

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤3

做法图解3:打入鸡蛋涂抹均匀。

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤4

做法图解4:均匀粘一层面包糠。

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤5

做法图解5:放入空气炸锅,喷适量橄榄油。温度205度,时间8分钟左右。具体烘烤时间和温度根据自己锅子火力决定。

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤6

做法图解6:出锅啦~

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤7

做法图解7:肉质细嫩鲜美,宝宝最爱~

做正宗香烤挪威北极鳕鱼的图片步骤8

做法图解8:赶快尝尝吧~

香烤挪威北极鳕鱼的烹饪技巧

盐的用量根据自己口味添加,还可以加入自己喜欢的其他食材调味。
来自 糖小田yuan 的作品。

标签: 100个经典小炒菜

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