做清爽又不失美味的虾仁西兰花需要什么食材和配料
虾250克，西兰花200克，圣女果5个，现磨黑胡椒适量，蒜末1茶匙，盐少许
清爽又不失美味的虾仁西兰花的家常做法，清爽又不失美味的虾仁西兰花怎么做好吃
做法图解1：西兰花掰小块用水浸泡一会
做法图解2：然后切成小块
做法图解3：焯水后捞出待用
做法图解4：鲜虾炒熟后捞出
做法图解5：剥成虾仁，去掉虾线
做法图解6：圣女果切开
做法图解7：锅里烧热油，爆香蒜末
做法图解8：放入西兰花翻炒几下
做法图解9：再加入虾仁和圣女果翻炒
做法图解10：加入少许盐和胡椒粉炒匀即可
虾仁西兰花的烹饪技巧
来自 JUJURAI 的作品。
标签： 100个经典小炒菜
