低脂又美味,快来一碗能量满满的酸奶碗吧!
做低脂能量酸奶碗需要什么食材和配料
麦片15克,可可粉半勺,奇亚籽3小勺,香蕉1根,蓝莓10个,杏仁片少量,巧克力一块
低脂能量酸奶碗的家常做法,低脂能量酸奶碗怎么做好吃
做法图解1:麦片和可可粉混合均匀,备用。
做法图解2:倒入酸奶,撒上拌好可可麦片,再撒上奇亚籽,香蕉把一边的头切掉,从中间切开,插入酸奶中。
做法图解3:放入蓝莓、巧克力,再撒上一点拌好的可可麦片、奇亚籽在香蕉上,就制作完成啦!
做法图解4:美味快手又低脂,快来试试吧!
低脂能量酸奶碗的烹饪技巧
来自 听花开vivi 的作品。
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