中午不知道吃什么～随便做一份低脂低卡的青豆荞麦凉面用上珍选捞汁，一切都会变得简单?不到10分钟快速get美味午餐～
做低脂青豆荞麦凉面需要什么食材和配料
荞麦面80克，青豆适量，珍选捞汁60ml，蒜2瓣，小米辣1个，白芝麻适量
低脂青豆荞麦凉面的家常做法，低脂青豆荞麦凉面怎么做好吃
做法图解1：水开放入荞麦面煮熟～
做法图解2：荞麦面煮熟捞出，泡冰水里降温
做法图解3：青豆煮熟，和沥干水的荞麦面放一起
做法图解4：蒜末、小米辣和珍选捞汁放在一起搅拌均匀
做法图解5：将调好的捞汁倒入荞麦面中
做法图解6：喜欢吃麻的，可以再淋上一点花椒油哦～
做法图解7：撒上白芝麻就可以吃啦～一份低脂低卡的青豆荞麦凉面就做好了?好吃不怕胖～我真的太爱珍选捞汁了，已经调配好的料汁，简单又方便，凉菜凉面轻松拿捏宝子们快去试试吧！
低脂青豆荞麦凉面的烹饪技巧
来自 绝了薇子_ 的作品。
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