做茄子炖芋头花需要什么食材和配料
茄子1条,芋头花4根,大蒜4瓣,昭通酱一勺,植物油适量,清水一碗,配菜可不放:鱼丸8颗
茄子炖芋头花的家常做法,茄子炖芋头花怎么做好吃
做法图解1:处理食材:茄子洗净切成一指宽的茄条;芋头花去头、花蕊和皮,洗净切段;蒜瓣去皮切片;备用
做法图解2:白灼茄子和芋头花,沥水备用;
做法图解3:起锅烧油,先放入蒜片爆香,至蒜瓣微黄,下入茄子和芋头花翻炒;
做法图解4:加入一勺昭通酱继续翻炒;
做法图解5:翻炒一会儿加入一大碗清水,盖上锅盖转小火慢炖,汤沸后加入鱼丸继续炖煮;
做法图解6:待芋头花熟透,打开锅盖转大火收汤即可;
做法图解7:茄子炖芋头花成品。
茄子炖芋头花的烹饪技巧
芋头花一定要去除花蕊和皮,并且煮熟透,否则吃了喉咙会刺痛。
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