一根西芹，一块鸡脯肉，一切一炒，清爽不油腻，全家都爱吃。
做清脆爽口低脂低卡的芹菜炒鸡脯肉需要什么食材和配料
鲜鸡脯肉1块，西芹1根，葱1段，姜1块，蒜2瓣，味达美蚝油1勺，料酒1勺，轻盐酱油1勺，盐1勺
清脆爽口低脂低卡的芹菜炒鸡脯肉的家常做法，清脆爽口低脂低卡的芹菜炒鸡脯肉怎么做好吃
做法图解1：减脂怕胖的姐妹们看过来
做法图解2：鸡脯肉洗净切丝，加入胡椒粉，料酒、轻盐酱油、蚝油，抓匀，倒入用食用油，腌制10分钟左右。
做法图解3：芹菜去老筋，斜切段。蒜切片、葱切葱花、姜切丝。
做法图解4：热锅凉油，油微热下鸡胸肉，滑炒变色后盛出。
做法图解5：用锅中底油炒香葱姜蒜。
做法图解6：倒入芹菜，加盐，把芹菜炒熟，太干的话可以淋入一两勺清水。
做法图解7：倒入鸡脯肉，炒匀出锅。
做法图解8：鸡肉嫩滑，芹菜脆爽，低脂低热不怕长胖。
做法图解9：营养美味又下饭。
芹菜炒鸡脯肉的烹饪技巧
芹菜可以提前焯水，方便后期炒制，如果很嫩就不需要焯水。
来自 和月香 的作品。
