山姆会员店的大西洋真鳕鱼颈背肉高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸时常补充能量炎炎夏日可以清蒸香煎快捷方便上桌…
做奶油柠香煎鳕鱼需要什么食材和配料
鳕鱼2块，柠檬1个，特级初榨橄榄油适量，黄油20克，玫瑰盐适量，研磨黑胡椒碎适量
奶油柠香煎鳕鱼的家常做法，奶油柠香煎鳕鱼怎么做好吃
做法图解1：看制作好的奶油柠香煎鳕鱼就是这个样子的非常美味儿肉质鲜美可口嫩嫩的爱吃的让你停不下来…
做法图解2：大西洋真鳕鱼颈背肉取出二块自然解冻…
做法图解3：解冻后冲洗干净用厨房纸巾擦掉水分…
做法图解4：研磨玫瑰盐黑胡椒碎鲜柠檬汁包裹住鳕鱼淋上薄层特级初榨橄榄油静置入味20分钟左右保鲜膜包裹住放冷藏煎制时两面粘粉…
做法图解5：选用特级初榨橄榄油和黄油使用德国WMF煎锅放入鳕鱼进行煎制着…保持中小火…
做法图解6：煎制两面金黄色至熟就可以关火出锅…
做法图解7：装盘哇~塞…满屋飘香~
做法图解8：炎炎夏日奶油柠香煎鳕鱼搭配个沙拉啤酒非常惬意黄油及柠香包裹住鳕鱼肉质鲜美可口肉质嫩嫩的鲜香无比低卡配餐饱腹感极佳是家庭餐桌必备美食补充能量增强免疫力…
奶油柠香煎鳕鱼的烹饪技巧
注意保持中小火别煎糊了祝?你天天好胃口平安度夏…
来自 Janeny 的作品。
