萝卜干属于一种低热量、低脂肪的食品，而且营养价值也是比较高的，吃了以后可以有效的清洁毛细血管当中的垃圾或者是毒，利于血压或者是血脂的控制，适合身体过度肥胖的人。萝卜干中含有一定的糖化酶，能够溶解食物当中的淀粉，推动身体对营养物质的消化或者是吸收，改善消化不良的症状，促进食欲，具有开胃的目的。
做香辣萝卜干需要什么食材和配料
萝卜干一把，菜籽油10克，大蒜辣椒干适量，太太乐原味鲜减盐鲜酱油一勺，白糖一勺，小葱2根
香辣萝卜干的家常做法，香辣萝卜干怎么做好吃
做法图解1：先来个成品图。
做法图解2：自己腌制的萝卜干，提前泡淡，切碎，挤干。
做法图解3：热锅，放入一勺菜籽油。
做法图解4：油热，放入大蒜和辣椒
做法图解5：放入萝卜干，快速翻炒
做法图解6：放入一勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油
做法图解7：一点白糖，快速翻炒均匀
做法图解8：放一点葱花，快速翻炒均匀后出锅。
做法图解9：下饭菜！
香辣萝卜干的烹饪技巧
全程大火快速翻炒。
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