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西兰花炒大虾

公开时间:2023-04-28 | 文章来源:花好月圆128 | 浏览量:

西兰花炒大虾

此菜颜色漂亮,营养丰富,大虾的味道鲜美渗透到西兰花里,很下饭的一道菜。

做西兰花炒大虾需要什么食材和配料

大虾6只,西兰花半个,蒜2瓣,金龙鱼特级初榨橄榄油适量,蚝油1勺,胡椒粉1小勺,精盐1小勺

西兰花炒大虾的家常做法,西兰花炒大虾怎么做好吃

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤1

做法图解1:西兰花用水焯一下断生

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤2

做法图解2:锅内倒入金龙鱼初榨橄榄油,油烧热后将蒜末放入炒香

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤3

做法图解3:将虾放入炒变色

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤4

做法图解4:再将西兰花放入翻炒

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤5

做法图解5:加入胡椒粉和精盐调味

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤6

做法图解6:倒入蚝油增鲜,翻炒均匀

做正宗西兰花炒大虾的图片步骤7

做法图解7:出锅装盘

西兰花炒大虾的烹饪技巧

焯西兰花时,水中加入一勺油和盐,西兰花的颜色更漂亮
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标签: 菜谱家常菜做法

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