这道小菜太经典了,每年都要拌好多次,却总也吃不够。芹菜清香脆嫩,花生米香糯入味,胡萝卜微脆微甜。冷天吃爽口,热天吃清热,其丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维,让这道小菜简单不简约,营养不容小觑。
做经典的凉拌芹菜花生米需要什么食材和配料
芹菜1棵,胡萝卜半根,花生米1碗,以下为花生米卤料,八角2颗,花椒1撮,盐3克,水1碗,以下为拌菜调料,盐2克,香油5克
经典的凉拌芹菜花生米的家常做法,经典的凉拌芹菜花生米怎么做好吃
做法图解1:备料:蔬菜洗净,花生米提前1小时泡凉水
做法图解2:花生米加【卤料】,中火,水开后煮15分钟,在汤中浸泡至凉再捞出
做法图解3:芹菜切小段,胡萝卜切丁
做法图解4:胡萝卜先入开水焯1分钟断生,再放芹菜焯烫变色,捞出过凉水
做法图解5:芹菜、胡萝卜、花生米入大碗,加【拌菜调料】,拌匀即可
做法图解6:脆嫩爽口,开胃又有营养
凉拌芹菜花生米的烹饪技巧
1.长芽的花生米不要食用;煮花生米的盐可多一些,这样才入味;2.这道小菜主打清爽清香,所以不要放酱油、醋这些味重色深的调料。
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