低卡健康菜
做香煎黄花鱼土豆沙拉需要什么食材和配料
黄花鱼柳一块，土豆1个，芦笋3根，罗马生菜2片，金龙鱼橄榄油10克，海盐适量，黑胡椒碎适量
香煎黄花鱼土豆沙拉的家常做法，香煎黄花鱼土豆沙拉怎么做好吃
做法图解1：准备好所需食材
做法图解2：黄花鱼加海盐，黑胡椒，橄榄油腌制10分钟
做法图解3：土豆去皮切块，加海盐，黑胡椒，橄榄油拌匀
做法图解4：芦笋切段
做法图解5：芦笋，土豆放入空气炸锅15分钟烤熟
做法图解6：锅中加入少量橄榄油放入腌好的黄花鱼煎至两面金黄出锅
做法图解7：摆盘
做法图解8：美味
香煎黄花鱼土豆沙拉的烹饪技巧
烤土豆的时间根据自己切的土豆块大小做调整
来自 鱼儿妈kiki 的作品。
