非常清新、低卡美味
做青瓜土豆泥船需要什么食材和配料
青瓜1根，土豆1个，低卡酱20g，海盐少许，鸡蛋2个，胡罗卜1根，洋葱1个
青瓜土豆泥船的家常做法，青瓜土豆泥船怎么做好吃
做法图解1：把土豆和胡萝卜蒸熟，然后放入2个熟鸡蛋，搅拌捏碎哦
做法图解2：加入圆洋葱丝
做法图解3：适量的黑胡椒和海盐还有自己喜欢的低卡酱汁，一起搅拌均匀
做法图解4：把青瓜切2半中间掏空，把土豆泥放入里面，一份漂亮的轻餐就好了哦
青瓜土豆泥船的烹饪技巧
饱腹低卡又美味，还可以加入自己喜欢的西兰花、虾仁或者鸡胸肉哦，高蛋白低卡
来自 成成的一人食 的作品。
