自带春天气息的一道菜。春天各种嫩芽破土,喜欢薄荷的清香,也喜欢茴香的甘甜。灵感来源于早前吃过北方朋友家做的茴香蛋饼,作为不挑食的广东人,也被种草了茴香。今天做一道蛋白质和纤维素都满满的小炒。
做茴香薄荷鸡蛋小炒肉需要什么食材和配料
瘦肉100克,薄荷30g,茴香50g,豆腐干100g,鸡蛋3个,有机酱油1汤匙,油1汤匙,米醋1/2茶匙
茴香薄荷鸡蛋小炒肉的家常做法,茴香薄荷鸡蛋小炒肉怎么做好吃
做法图解1:茴香和薄荷摘下叶枝,洗干净甩干备用。豆干我是用冻过的,普通的也很好吃。
做法图解2:豆干切丁,瘦肉切丝或片。
做法图解3:鸡蛋打散。
做法图解4:茴香稍微切碎,薄荷摘下叶子。
做法图解5:锅里倒一大勺油,油热后倒入蛋液。
做法图解6:成型后用锅铲切成块。盛出备用。
做法图解7:锅里再加一小勺油,倒入瘦肉和豆干。炒至瘦肉变色。再翻炒一会。
做法图解8:倒入薄荷和茴香炒匀。
做法图解9:加入一大勺有机酱油。
做法图解10:炒均匀。
做法图解11:倒入炒好的鸡蛋。
做法图解12:加入半小勺米醋。
做法图解13:炒匀即可装盘。
茴香薄荷鸡蛋小炒肉的烹饪技巧
来自 Angiecharm 的作品。
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