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低脂~冬瓜贻贝鲜汤

公开时间:2023-03-24 | 文章来源:快乐生活12 | 浏览量:

低脂~冬瓜贻贝鲜汤

贻贝是海里养殖,自带鲜味,可以与素菜同食。

做低脂~冬瓜贻贝鲜汤需要什么食材和配料

智利贻贝适量,冬瓜200克,姜2片,盐适量

低脂~冬瓜贻贝鲜汤的家常做法,低脂~冬瓜贻贝鲜汤怎么做好吃

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤1

做法图解1:非常清爽的家常汤水

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤2

做法图解2:先将冬瓜切薄片,再切点姜丝

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤3

做法图解3:新鲜贻贝用煮开的水再煮到开口

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤4

做法图解4:开口了关火

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤5

做法图解5:取出,剪掉中间的须,(不能吃的)

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤6

做法图解6:之前的汤过滤一下备用

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤7

做法图解7:起锅,下一点点油,炒香姜丝

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤8

做法图解8:放冬瓜翻炒几下

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤9

做法图解9:倒入之前的汤水煮开

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤10

做法图解10:煮到汤水转白加入贻贝煮沸

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤11

做法图解11:挑去姜丝,撒葱花,盐调味即可

做正宗低脂~冬瓜贻贝鲜汤的图片步骤12

做法图解12:成品

冬瓜贻贝鲜汤的烹饪技巧

减脂期的小伙伴放心吃吧。
来自 快乐生活12 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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