鳕鱼没有刺，大人孩子吃了都开心，再配上点儿自己喜欢的蔬菜杏鲍菇一点儿也不会给自己增加负担，简单食材简单烹饪，配上美极鲜味汁，妥妥的正能量。
做煎鳕鱼颈背肉需要什么食材和配料
鳕鱼颈背肉两块，黄酒2勺，海盐黑胡椒粉适量，美极鲜味汁适量，芦笋适量，杏鲍菇两个，黄瓜二根，小酥肉粉适量
煎鳕鱼颈背肉的家常做法，煎鳕鱼颈背肉怎么做好吃
做法图解1：取出鳕鱼肉化冻后，加入黄酒、海盐黑胡椒粉调味。
做法图解2：腌好的鱼肉，表面裹上小酥肉粉。
做法图解3：下油锅，煎至两面金黄即可。
做法图解4：杏鲍菇切片焯水，芦笋去老皮切段焯水，黄瓜切片。
做法图解5：小碟子里放入美极鲜味汁，就可以吃了，美味清爽。
煎鳕鱼颈背肉的烹饪技巧
来自 兔子5c6d82042f209 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
